1. Kurswechsel zu weniger Gewicht
   Individuelle Ernährungsberatung zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht bei Erwachsenen
2. Spielend leicht genießen
   Individuelle Ernährungsberatung zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht bei Kindern (6 – 11 Jahre)
3. Gesund genießen – Tag für Tag
   Individuelle Ernährungsberatung zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung

Ziele des Präventionsprogramms 

• Verbesserung des Ess- und Ernährungsverhaltens
• Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen, nachhaltigen Umstellung auf eine individuell bedarfsgerechte Ernährung
• Umstellung der Ernährung nach den jeweils aktuellen Lebensmittelempfehlungen und den DGE- Beratungsstandards
• Eigenständige Gestaltung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens
• Verbesserung des Bewegungsverhaltens
• Nachhaltige Änderung des Lebensstils

Methoden zur Umsetzung der Ziele & Inhalte 

• Verhaltensorientierte individuelle Einzelberatung

Autoren: VDD e.V. und Hanna-Kathrin Kraaibeek

Zertifizierung
Dieses Konzept ist standardisiert zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Wenn Sie das Kurskonzept inkl. Nutzungslizenz erwerben, können Sie dieses im Bereich der Prävention einsetzen. Teilnehmer erhalten Zuschüsse ihrer Krankenkasse zu den Kursgebühren, Unternehmen können Ihre Maßnahme steuerlich geltend machen